وبلاگ پاستا

بازگشت به مدرسه زماني بسيار هيجان انگيز براي اکثر بچه‌ها است. با اين حال، زمان مدرسه مي‌تواند براي دانش آموزاني که اخيرا درمان ارتودنسي را انجام داده‌اند، استرس‌زا باشد. علاوه بر اين که فرد در خصوص اين که دانش آموزان ديگر در مورد آن‌ها چه فکري مي‌کنند و چه چيزي مي گويند، نگران است، دانش آموزاني که با بريس به مدرسه مي‌روند، بايد تغييرات قابل توجهي را در روال روزانه خود ايجاد کنند. در حالي که اين تغييرات روزانه ممکن است در خانه به نظر کوچک برسند، اما مي‌توانند در مدرسه، مخصوصاً در روزهاي اول، غافل گير کننده باشند.

 نکاتي براي بازگشت به مدرسه در هنگام ارتودنسي

کيت نگهداري از بريس را همراه خود داشته باشيد

کيت مراقبت از بريس و آوردن آن به مدرسه بسيار مهم است، مخصوصاً براي بچه‌هايي که به تازگي از بريس (ارتودنسي نامرئي، ارتودنسي ثابت ، ارتودنسي متحرک و .) استفاده مي‌کنند.

موارد زير را در کيت مراقبت از بريس قرار دهيد:

مسواک

خمير دندان

نخ دندان

واکس دندان

بالم لب

بطري آب همراه داشته باشيد و از کم آبي بدن جلوگيري کنيد

هيدراته نگهداشتن بدن براي سلامتي کلي کودک شما بسيار عالي است، اما نوشيدن مقدار زيادي آب نيز به از بين بردن ذرات غذايي از دندان‌ها و بريس‌ها کمک مي‌کند. همچنين نوشيدن مقدار زيادي آب نيز مي‌تواند به جلوگيري از نوشيدن نوشابه‌هاي گازدار و نوشيدني‌هاي شيرين ديگر که مي‌توانند دندان‌ها را لکه دار کنند، کمک کند.

مراقب آن‌چه مي‌خوريد باشيد

متخصص ارتودنسي از بيماران خود مي‌خواهد تا از انواع خاصي از غذا را اجتناب کنند. به عنوان مثال، بهتر است که از غذاهاي سخت، چسبناک و جويدني پرهيز نماييد، زيرا اين نوع مواد غذايي مي‌توانند به سيم‌ها و براکت‌هاي بريس آسيب برسانند يا موجب شکستن آن‌ها گردند.

يک آينه را هميشه همراه خود داشته باشيد

خوردن با بريس مي‌تواند مشکل باشد. ذرات غذا به راحتي مي‌توانند بين دندان‌ها و پايه‌ها قرار بگيرند. به عنوان يک نوجوان، اين مشکل مي‌تواند نسبتاً شرم آور باشد. مي‌توان با حمل يک آينه کوچک يا قرار دادن آينه در قفسه خود و بررسي دندان‌ها پس از هر وعده غذايي به آساني جلوي اين مشکل را گرفت.

رعايت بهداشت دهان و دندان و درست تميز کردن دندان ها بخش مهمي از برنامه روزانه همه افراد بايد باشد چرا که اهميت و نقش دندان در زيبايي و سلامت غيرقابل انکار است.

همچنين مجموعه دهان و دندان به عنوان ورودي غذا و آغازگر روند هضم و جذب غذا نقش مهمي در اماده‌سازي نيازمندي‌هاي غذايي انسان به عهده دارد. بنابراين دانستن و رعايت برخي نکات در مورد حفظ سلامت اين عضو مهم و حساس کاربردي خواهد بود. در ادامه با کلينيک دندانپزشکي شبانه روزي تاج همراه باشيد.

نکات مهم براي رعايت بهداشت دندان

حداقل سه بار در شبانه روز مسواک بزنيد و مسواک خود را هر دو الي سه ماه يکبار عوض کنيد. براي هر بار مسواک زدن بايد چيزي حدود 2 الي 3 دقيقه وقت گذاشت. براي دسترسي به همه سطوح دندان‌ها و پاک کردن پلاک‌هاي ميکروبي و درست تميز کردن دندان ها بايد زمان کافي را براي اين کار بگذاريد.

به منظور پيشگيري از گسترش و پيشرفت بيماري‌هاي دهان و دندان بايد هر 6 ماه يکبار به ديدن دندانپزشک خود برويم تا از سلامت دهان و دندان خود مطمعن شويم.

استفاده از غذاهايي که براي بدن مفيد هستند بدون شک براي دندان نيز مفيد هستند مانند انواع سبزيجات و ميوه‌ها و تا حدودي خاصيت پاک کنندگي دندان‌ها را نيز دارند.

استفاده روزانه از نخ‌ دندان شانس سلامت دندان‌ها را بالا مي‌برد. نخ‌دندان پلاک‌هاي ميکروبي بين سطوح دنداني را از بين برده و جريان خون لثه را افزايش مي‌دهد.

انتخاب مسواک مناسب نيز مي‌تواند در بهتر تميز کردن دندان‌ ها موثر باشد. تا جايي که ممکن است از مسواک با موهاي نرم و يا متوسط استفاده کنيد چرا که استفاده از مسواک سخت و زبر به مرور زمان به ميناي دندان و لثه آسيب ميزند.

از خدمات کلينيک تاج به دندانپزشکي بارداري، دندانپزشکي کودکان، ونير، ونيرکامپوزيت، ايمپلنت دندان، لمينت دندان و. ميتوان اشاره کرد.

امروزه رعايت بهداشت دندان و دهان از ارزش والايي برخوردار است و مسواک زدن نيز از مرسوم ترين راه هاي رعايت بهداشت است که شما بايد سعي کنيد تا هر روز از آن استفاده کنيد ولي اين نکته را بدانيد که مسواک مداوم نيز تنها راه نيست و ما به شما چند توصيه براي درست تميز کردن دندان هايتان را به شما معرفي ميکنيم تا با رعايت آن ها هر چه بيشتر به بهداشت دهان و دندان خود رسيدگي کنيد.

بهتر است بدانيد

·       سلامت دندان

·       ترميم و زيبايي دندان

مسواک زدن شما بايد در حد معمول باشد زيرا اگر اين کار را به طور کامل انجام ندهيد ميکروب هايي در بين دندان و لثه هاي شما گير خواهد کرد که اين مورد باعث از بين رفتن لثه ها خواهد شد و پوسيدگي دندان و اگر هم خيلي محکم مسواک بزنيد باعث خراش و آسيب رسيدن به دندان هاي شما خواهد شد و اتصال محکم و درست لثه با دندان هايتان سست خواهد شد و در نهايت باعث عفونت و آسيب جدي‌تر لثه ها خواهد شد. پس هميشه سعي کنيد مسواک زدن خود را در حد معمولي نگه داريد. با بهترينکلينيک دندانپزشکي در جنت آباد همراه باشيد.

چند توصيه براي درست تميز کردن دندان ها

1.زمان کافي براي مسواک زدن بگذاريد

هميشه سعي کنيد تا واقعا سه تا چهار دقيقه از روز خود را صرف مسواک زدن و رسيدن به بهداشت دندان هايتان کنيد و اين زمان صرف کردن ربطي به برقي يا دستي بودن مسواک شما ندارد.

2.هميشه با نظم مسواک بزنيد

معمولا همه ما عادت داريم تا دندان‌هاي جلويي‌مان را بيشتر مسواک بزنيم زيرا بيشتر در معرض ديد ما هستند حتي گفته شده افراد راست‌دست طرف راست دهان‌شان و افراد چپ دست، طرف چپ دهان‌شان را ناديده مي‌گيرند در مسواک زدن که اين کار اشتباه است.

3.استفاده از مسواک هاي داراي موهاي نرم با بلندي‌هاي متغير

شما بهتر است در انتخب مسواک‌‌هايتان هم دقت کافي را به کار ببريد و از مسواک هاي نرم براي مسواک زدن استفاده کنيد زيرا اين مسواک ها براي لثه‌ و دندان هاي شما مناسب‌ترند نسبت به بقيه نوع از مسواک ها همچنين اين مسواک ها کار تميزکردن ميان دندان‌هايتان را نيز بهتر انجام مي‌‌دهند.

از خدمات کلينيک تاج به ايمپلنت دندان، لمينت دندان، ونير کامپوزيت و. ميتوان اشاره کرد.

اگر علاقمند به مهاجرت تحصيلي در خارج از کشور هستيد اما مدرک دانشگاهي نداريد، خبر خوبي برايتان داريم. اخذ پذيرش براي تحصيل در انگليس با مدرک فوق ديپلم ممکن است.

چگونه؟ در اين مقاله شما را از تمام شرايط تحصيل در انگليس آگاه مي کنيم و مراحل اخذ پذيرش و مدارک مورد نياز را به طور کامل توضيح مي دهيم. در انتها نيز آسان ترين رشته هاي تحصيلي در انگلستان را معرفي مي کنيم. همراه ما بمانيد.

شرايط تحصيل در انگليس با مدرک فوق ديپلم

اکثر دانشجويان بين الملل سه سال اولي? خود را به تحصيل در مقطع کارشناسي در انگلستان يا آمادگي براي تحصيل در مقاطع بالاتر مي گذرانند. معمولا دوره هاي تحصيلي در اين مقاطع شامل ترکيبي از سمينارها، کارگاه ها و سخنراني هاي مرتبط با رشت? مورد نظر هر دانشجو است.

عموما شرکت در سخنراني ها اختياري است و هر دانشجو مي تواند بر اساس علاق? خود در يک يا چند تا از آن ها شرکت کند. از طرفي ديگر دور? تحصيلي بعضي از رشته ها مانند علوم و مهندسي ممکن است تا چهار سال طول بکشد که يک سال آن به کارآموزي در حوز? تحصيلي هر فرد مي گذرد.

البته اگر مي خواهيد تحصيلات خود را زودتر تموم کنيد و مشغول به کار شويد، مي توانيد با انتخاب دور? معرفي به استاد زمان تحصيلات خود را به دو سال کاهش دهيد.

علاوه بر اين ها مي توانيد دور? سه سال? تحصيل در انگليس با مدرک فوق ديپلم را به دو رشت? متفاوت اختصاص دهيد. يعني دور? هاي متنوعي را بگذرانيد تا پس از فارغ التحصيلي گزينه هاي شغلي بيشتري براي انتخاب داشته باشيد.

چگونه براي تحصيل در انگليس با مدرک فوق ديپلم درخواست دهيم؟

اخذ پذيرش با مدرک فوق ديپلم بسيار ساده است. به راحتي مي توانيد دوره هاي تحصيلي مورد نظر خود را به کمک سرويس پذيرش دانشگاه‌ها و کالج‌ها (UCAS) انتخاب کنيد و با پرداخت هزين? کمي مراحل آن را که در زير آمده است، طي کنيد.

1. در UCAS ثبت نام کنيد

به وب سايت اصلي UCAS برويد و فرم پذيرش را پر کنيد. سپس اعلامي? شخصي خود را بنويسيد. يعني متني مي نويسيد و در آن علل علاقمندي خود به دور? مورد نظر را بيان مي کنيد. اين اعلاميه تنها شانس شما براي ابراز خود و برتري نسبت به ديگر متقاضيان است.

علاوه بر اين مي توانيد دربار? تجارب زندگي خود، مهارت هايي که داريد و دستاوردهايي که تا به حال کسب کرده ايد، بنويسيد. در ادامه نامه اي از استاد يا معلم خود بگيريد که توانايي شما براي شرکت در آن دوره را تاييد مي کند.

تمام اين کارها به شما کمک مي کند تا رزوم? قوي تري نسبت به ديگر متقاضيان براي خود بسازيد و شانس قبولي خود را بالا ببريد.

2. زمان بندي پذيرش را در نظر بگيريد

هر موسسه زمان بندي ويژه اي براي ارسال مدارک در اختيار متقاضيان قرار مي دهند. مواظب باشيد که در زمان بندي مناسب مدارک خود را بفرستيد. در مجموع در طول سال متناسب با هر موسسه چهار بار مهلت ارسال مدارک خود را داريد:

• اکتبر_ براي شرکت در دور? دانشگاه هاي آکسفورد و کمبريج يا براي بيشتر کلاس هاي پزشکي، دامپزشکي يا علوم و دندانپزشکي


• 15 ژانويه_ براي بيشتر دوره هاي کارشناسي


• مارس_ براي بعضي از دوره هاي هنر و طراحي


• 30 ژوئن_ آخرين مهلت براي بيشتر دوره هاي کارشناسي

مدارکي که بعد از آخرين مهلت مشخص شده ارسال شوند، مستقيما در بخش «اضافات» قرار مي گيرند و به عنوان گزينه هاي آخر ممکن است به آن ها نگاه کنند.

اگرچه بعد از پايان مهلت در ژانويه مي توانيد تا 30 ژوئن مدارک خود را بفرستيد، اما بهتر است هر چه سريع تر اقدام کنيد و کار را در لحظ? آخر انجام ندهيد. در اين صورت زمان کافي براي گرفتن ويزا و رزرو بليط و اقامتگاه خواهيد داشت.